" Vad är menisk?

För att kortfattat beskriva vad en menisk är så består det av två broskskivor i knät vid knäskålen, där broskskivorna kallas menisker. De finns två stycken menisker, en yttermenisk och en innermenisk.
De två broskskivorna, menisken, ligger ovanpå skenbenet, och liknar två halvmånar.
  
Menisken fungerar som stötdämpare när man går eller springer. Om inte dessa så kallade stötdämpare skulle finnas, skulle knät ta skada. Kanske inte till en början, men långsiktigt. När man opererar menisken man kan antingen chansa på att sy tillbaka den till sin ursprungliga plats (som jag gjorde), eller ta bort den helt om den är för trasig. Det går att leva utan menisk, men det skulle skapa problem i längden, i äldre ålder. Knäna gör ondare när man kanske går och belastar på fel sätt, eller t.ex. inte kan springa alls. I början går det dock att spela på som vanligt, men det kanske dröjer 10-15 år när knät börjar känna av att det faktiskt inte finns någon stötdämpare och knät tar mer stryk än vanligt.  

Vad är korsband?

Precis som menisken så består korsbandet av två delar, ett främre och ett bakre korsband. Korsbanden sitter som namnet säger, likt ett kors, i centrum av knät, vid knäskålen. Omgivet av menisker, ledband och muskler bidrar korsbandet och dessa till den goda stabiliteten i knät.
Precis som med menisken så kan du leva utan korsband, men med vissa komplikationer. Du kan inte utöva alla aktiviteter utan ett korsband, utan att efter ett tag känna smärta i knät. Ditt knä är också väldigt instabilt och kan lätt ge vika om du har trasiga korsband i knät.

Idag spekuleras det ifall det är onödigt att göra eventuella korsbandsoperationer, där även forskare påstår att det är onödigt. Man anser istället att bara rehabilitering kan läka en ev. skada. Dock påstår dem bara att drygt hälften av operationerna är onödiga, vilket innebär att chansen för att kunna återuppta sin ev. idrott med bara rehabilitering, utan operation, är 50 %. "


Var det ungefär vad ni förväntade er?

***

Tänkte bläddra igenom sjukhuspapper som jag har kvar sedan operationerna.
T.ex. sjukgymnastikpapper som jag fått dagen efter, och såna roliga grejer som jag idag kan titta på och minnas tillbaka vad jag sysslat med senaste halvåret. Tänkte senast på det idag.
Jag minns en övning som jag inte kunde göra med det nyopererade knät - som gjorde mig riktigt förbannad.
Idag klarar jag det man skulle göra - utan problem.
Ett ord.
Framsteg.

***

Faktum är att det bara är 18 dagar kvar tills jag får springa.
Förstår ni?!
Så jävla länge som jag har väntat.
Åtta långa mörka månader. I julas såg det så mörkt ut att jag inte visste vad jag skulle göra.
Nu ser det jävligt ljust nu.





/ T